Příměstské soustředění

26. 8. - 30. 8. 2024

Storno podmínky: týden před začátkem soustředění - 50% z plné ceny.
V případě zranění hráče kdykoliv v průběhu soustředění se platba nevrací. Úrazové pojištění není vrámci soustředění.
Soustředění je pro děti od 5-ti do 15-ti let.
V ceně: oběd, trenéři, kurty, tréninkové pomůcky a míčky. Svačiny vlastní.
Cena 4 500,- Kč

8:45 - sraz na kurtech TO Bohemians

9:00 - 10:00 rozcvička, zahřátí, tenis ( rozdělení do skupin dle věku a úrovně hraní )

10:00 - 10:15 svačina

10:15 - 12:00 tenis + zábavné hry s míčem i bez něj, kondiční cvičení

12:00 - 13:00 oběd

13:00 - 15:00 tenis + zábavné hry s míčem i bez něj, kondiční cvičení

15:00 - 15:15 svačina

15:15 - 16:00 tenis, hry, protažení

Do 16:30 vyzvedávání dětí

Pozn. součástí tenisu je vždy kondiční, psychologická a taktická příprava.